Отправлено: 17.05.08 22:55. Заголовок: *ФИТНЕСС, ТАНЦЫ, АЭРОБИКА*

занимаемся спортом и будем красивы и молоды вечно! как богини !


здесь будем дорогие леди качать то что помогает обрести красоту тела!!!!

 Отправлено: 08.03.10 16:04. Заголовок: http://s003.radikal...

Интервальная аэробика
Оригинальное название: Sculpt Interval
Год выхода: 2006
Жанр: Документальное кино
Продолжительность: 00:40:36
Перевод: Русский

О фильме: Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект!

Файл:
Формат: Avi
Качество: DVDRip
Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~713 kbps avg, 0.14 bit/pixel
Звук: (0x50) 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~129.10 kbps avg
Размер: 249 MB

letitbit.net
http://vip-file.com

http://rapidshare.com/part1
http://rapidshare.com/part2
http://rapidshare.com/part3

 Отправлено: 08.03.10 16:22. Заголовок: Alessa http://s02..

Alessa

 Отправлено: 08.03.10 16:47. Заголовок: Alessa спасибо огро..

Alessa спасибо огромное.

 Отправлено: 08.03.10 19:59. Заголовок: http://i036.radikal..

рада что понравилось , все мои ссылки, у которых истек срок годности удалила, позже загружу снова удаленные видео файлы

 Отправлено: 08.03.10 20:20. Заголовок: Alessa с бипашой та..

Alessa
с бипашой там сказано что нельзя скачать этот файл а в чём там дело?

 Отправлено: 08.03.10 20:24. Заголовок: Alessa пишет: Робин..

Alessa пишет:

цитата:

Робин совместила физические упражнения и танцевальные движения для работы над каждой частью тела. Занятия под хиты The Pussycat Dolls помогут Вам проработать все проблемные зоны.

там тока на англиском, а на русском есть?

 Отправлено: 08.03.10 21:14. Заголовок: rani33 пишет: Aless..

rani33 пишет:

цитата:

Alessa с бипашой там сказано что нельзя скачать этот файл а в чём там дело?

это видео не я загружала, но ссылки не рабочие уже, если я найду это видео, то перезагружу его

 Отправлено: 08.03.10 21:17. Заголовок: rani33 пишет: там т..

rani33 пишет:

цитата:

там тока на англиском, а на русском есть?

это видео на английском, на русском я не нашла , но в видео все понятно и без перевода и знания английского, главное смотреть за тренером

 Отправлено: 08.03.10 21:21. Заголовок: Alessa пишет: это в..

Alessa пишет:

цитата:

это видео на английском, на русском я не нашла , но в видео все понятно и без перевода и знания английского, главное смотреть за тренером

ты права.тока что занималась с этим видео.море позитива и немного усталости. супер!!обожаю танцы в стиле этой группы

 Отправлено: 08.03.10 21:25. Заголовок: rani33 пишет: ты пр..

rani33 пишет:

цитата:

ты права.тока что занималась с этим видео.море позитива и немного усталости. супер!!обожаю танцы в стиле этой группы

 Отправлено: 09.03.10 09:14. Заголовок: Alessa спасибо!мы в..

Alessa
спасибо!мы вчера с дочкой так назанимались, натанцевались.давно искала что то новое и вот спасибо тебе!! мне нрвмиться делать и просто упражнения, но это периодически надоедает!а танцы никогда мне не надоедали

 Отправлено: 09.03.10 20:27. Заголовок: rani33 пишет: Aless..

rani33 пишет:

цитата:

Alessa спасибо!мы вчера с дочкой так назанимались, натанцевались.давно искала что то новое и вот спасибо тебе!! мне нрвмиться делать и просто упражнения, но это периодически надоедает!а танцы никогда мне не надоедали

 Отправлено: 09.03.10 23:02. Заголовок: а видео для занятий ..

а видео для занятий йогой нет?

 Отправлено: 10.03.10 22:44. Заголовок: Mia пишет: а видео ..

Mia пишет:

цитата:

а видео для занятий йогой нет?

есть конечно , завтра выложу

 Отправлено: 11.03.10 00:24. Заголовок: Alessa пишет: завтр..

Alessa пишет:

цитата:

завтра выложу

Спасибище огромное!